Encontro virtual com Gerson Leite aborda a importância da prática regular de exercícios para a saúde física e mental
No dia 5 de novembro, sexta-feira, em dois horários, às 10h e às 15h, o Sesc Jundiaí promove a palestra on-line “Prescrição de exercícios para pessoas que tiveram Covid”, com o professor doutor Gerson Leite. Voltado para educadores físico-esportivos e público interessado, o encontro abordará sobre a prescrição, planejamento e o desenvolvimento de treinos para pessoas que já tiveram COVID-19, os principais pontos decorrentes da infecção e as implicações para a prática de exercício e atividade física após a cura da doença.
Além dos benefícios que a atividade física oferece, tanto para a saúde física quanto mental, será discutido, também, a atuação da prática regular como medida benéfica para a melhora da imunidade na prevenção e tratamento complementar de doenças crônicas e infecções virais, tais como o coronavirus.
A palestra tem duração de 2 horas e acontece pela plataforma Microsoft Teams, mediante inscrição prévia e gratuita no site inscricoes.sescsp.org.br. As vagas são limitadas.
Sobre o palestrante
Gerson dos Santos Leite é professor universitário, com mestrado e doutorado em Treinamento Esportivo e pós-doutorado em Fisiologia do Esporte pela USP. Atua dentro e fora do meio acadêmico aplicando os recentes achados científicos na prática de atletas amadores e profissionais, para melhoria de sua saúde e performance.
Publica pesquisas científicas desde 2003 e é professor convidado de cursos no Hospital Sírio Libanês e na Faculdade de Medicina da USP e da UNIFESP. Já ajudou atletas a vencer importantes competições no Brasil, como corridas de rua e maratonas, campeonatos Brasileiro, Sulamericano e Panamericano de Triathlon, além de provas de Meio IronMan e competições de ciclismo.
Serviço
PALESTRA: PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA PESSOAS QUE TIVERAM COVID
Dia 5 de novembro, sexta, às 10h e às 15h
Inscrições no site inscricoes.sescsp.org.br
Vagas limitadas
Classificação: 18 anos
Grátis
Assessoria de Imprensa Sesc Jundiaí