Nesta segunda-feira (22), durante o oitavo encontro do GES (Grupo de Emagrecimento Saudável), o renomado médico cardiologista Dr. Carlos Henrique Costa marcou a manhã dos participantes com uma palestra sobre saúde integrativa e a importância da atividade física na promoção da qualidade de vida.
Segundo Sara Salgado, chefe de divisão de esportes e lazer e coordenadora do programa, as palestras têm proporcionado um ambiente de apoio para identificar as reais dificuldades em emagrecer ou manter o peso. “Trazer profissionais de fora fortalece ainda mais o aprendizado dos participantes e estimula a continuidade do propósito do grupo: a melhoria nos hábitos da pessoa, incluindo as mudanças metabólicas que contribuem positivamente para diversos aspectos da vida”.
O programa
Há dois meses, a Prefeitura de Campo Limpo Paulista em parceria com a Secretaria de Esporte, deu início a mais uma turma do GES que é um programa que oferece suporte gratuito aos moradores da cidade com Índice de Massa Corporal (IMC) superior a 30, auxiliando-os na mudança de hábitos alimentares e na incorporação da atividade física à rotina. Os participantes contam com o apoio de psicólogos, educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas, médicos e enfermeiros.