Uma nova pesquisa publicado na revista Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, da Associação Americana do Coração, revelou que o consumo diário de refrigerantes zero açúcar pode representar um risco ainda maior ao fígado do que as versões tradicionais. Segundo o estudo, ingerir apenas uma lata por dia dessas bebidas adoçadas artificialmente pode aumentar em até 60% a probabilidade de desenvolver doença gordurosa hepática não alcoólica (DHGNA), condição caracterizada pelo acúmulo de gordura nas células do fígado.
O excesso de adoçantes artificiais parece alterar o metabolismo e favorecer o acúmulo de gordura hepática, além de interferir no controle da glicose e na sensibilidade à insulina.
A DHGNA é uma das doenças hepáticas mais comuns no mundo e, quando não tratada, pode evoluir para inflamações graves, cirrose e até câncer de fígado. Especialistas destacam que a substituição do refrigerante comum por versões zero, embora pareça uma escolha mais saudável, deve ser feita com cautela, e o ideal é reduzir o consumo de ambos os tipos.
A recomendação dos pesquisadores é optar por alternativas mais naturais, como água, sucos sem adição de açúcar e chás, além de manter uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.
Fonte – Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, da Associação Americana do Coração